waarop kan je rekenen?
Wij begeleiden zowel vrouwen als mannen – ook als koppel – in een unieke en persoonlijke begeleiding die verschillende aspecten bevat maar voornamelijk gefocust is op deze 3 thema’s:
Afslanken
Wanneer je alles al geprobeerd hebt en niets lijkt te werken. Je lijkt alles gemakkelijk op te geven en bereikt nooit je gewilde resultaat. Zeker sinds je 35+ bent geeft de weegschaal een cijfer aan waar je niet happy van wordt…
meer energie - fit leven
Je hoort het dagelijks en hebt er zelf soms (of vaak) ook last van: gebrek aan energie, je door de dag sleuren samen met het besef dat je er iets aan moet doen, maar je weet niet precies wat en dat vaak met een slechte slaapkwaliteit.
spiermassa opbouwen
Niet om eruit te zien als bodybuilder, maar om een mooie, strakkere aflijning van je lichaam te bekomen.
Voor mannen en vrouwen ligt de focus hier uiteraard anders en deze is gepersonaliseerd.
